En un estudio reciente, se encontró una relación entre la reducción del sueño y el aumento de peso. Los adultos que durmieron menos tiempo mostraron un cambio en su peso corporal. Se sabe que una disminución en el tiempo de sueño puede tener efectos en la salud.

En este caso, se observó un incremento en el peso de los adultos que experimentaron una reducción en su sueño diario. Para obtener más información sobre este tema, se recomienda consultar la fuente original, que proporciona detalles adicionales sobre el estudio y sus hallazgos.