No es solo la carne y los huevos: "Hay muchas otras fuentes de proteína de buena calidad"

No es solo la carne y los huevos: "Hay muchas otras fuentes de proteína de buena calidad"
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Entre alternativas diferentes a la proteína animal, están frijoles, legumbres, champiñones y cereales integrales como quinoa o cebada perlada