Meg Josephson, la psicoterapeuta de quienes viven pendientes de la aprobación: "Es liberador entender que no somos responsables de lo que piensen de nosotras"
Summary by Latinas Media Editorial Desk · Byline on the source page: Cristina Galafate, as published by El Mundo
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En el ámbito de la salud mental, una experta ofrece consejos para manejar la ansiedad por la opinión de los demás. La especialista en trauma proporciona orientación sobre cómo dejar de lado el control y la culpa. Se sabe que muchas personas se preocupan por lo que otros podrían pensar de ellas.
La experta busca ayudar a estas personas a encontrar libertad en su propia forma de vivir. Para obtener más información sobre cómo superar esta ansiedad, se puede consultar la fuente original, que ofrece una explicación más detallada de los consejos y estrategias de la especialista en trauma.
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