culture
La cafeína del café (hasta cinco tazas al día) y el té no dañan al corazón, pero ojo con la de las bebidas energéticas
Summary by Latinas Media Editorial Desk · Based on reporting by P. Jiménez , El Mundo
· July 21, 2026
· 1 min read
Una investigación sobre esta sustancia y las enfermedades cardiovasculares publicada en 'Circulation' advierte de los efectos nocivos de las dosis elevadas que se encuentran en esas bebidas, incluidos los chupitos energéticos, los geles, las barritas Leer
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Nuestro análisis
La investigación publicada en 'Circulation' sobre la relación entre la cafeína y las enfermedades cardiovasculares ofrece una perspectiva interesante para la comunidad hispana y latina en Estados Unidos. Aunque se descubre que el consumo moderado de cafeína a través del café y el té no presenta riesgos significativos para la salud cardiovascular, la advertencia sobre las dosis elevadas de cafeína en bebidas energéticas y otros productos es particularmente relevante. Esto se debe a que el consumo de estas bebidas ha aumentado significativamente entre los jóvenes y adultos en la comunidad latina, quienes pueden estar expuestos a niveles peligrosos de cafeína sin ser conscientes de los riesgos potenciales. La comunidad hispana y latina debe ser consciente de los ingredientes y las cantidades de cafeína en los productos que consumen, especialmente en las bebidas energéticas, para proteger su salud cardiovascular y evitar problemas relacionados con el consumo excesivo de cafeína. Esto puede ser especialmente importante en un contexto donde la prevención y la educación sobre la salud son fundamentales para reducir las disparidades en la salud cardiovascular en la comunidad.
Sobre esta historia
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Category: culture ·
Published: July 21, 2026 ·
Source: El Mundo ·
Reading time: 1 min
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