El actor Tom Holland ha llamado la atención por su físico en la nueva película de Marvel. Su preparación para el papel de Spider-Man en Brand New Day ha incluido un entrenamiento de 20 minutos. Este entrenamiento se basa en Cindy, un ejercicio de referencia en CrossFit.
Puedes encontrar más información sobre cómo emular este entrenamiento en la publicación original, que ofrece detalles sobre cómo adaptarlo a diferentes niveles de condición física.
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