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¿Cuánta cafeína hay en un Red Bull o un Monster? Análisis de 120 bebidas energéticas
By Álvaro Sánchez-Martín,Laura Navarro Soler at El País
· June 8, 2026
· 1 min read
<p>Guillermo M. (de Salamanca, 23 años) consume con cierta frecuencia bebidas energéticas desde los 15. En su adolescencia tomaba más que ahora. “Cuando estaba con los exámenes finales de la ESO bebía, mínimo, dos latas al día”, relata. Lo que no sabía entonces es que estaba ingiriendo el equival...
Key takeaway (de Salamanca, 23 años) consume con cierta frecuencia bebidas energéticas desde los 15.
Nuestro análisis
La ingesta de bebidas energéticas es un tema de interés creciente en la comunidad hispana y latina, donde la cultura de la cafeína y la energía es especialmente prevalente entre los jóvenes. El análisis de 120 bebidas energéticas realizado recientemente ofrece una visión detallada de la cantidad de cafeína que contienen productos como Red Bull o Monster, lo que puede ser especialmente relevante para consumidores como Guillermo M., que han consumido estas bebidas desde la adolescencia. La comunidad hispana y latina en Estados Unidos, donde la presión académica y laboral puede ser alta, puede estar particularmente expuesta al consumo excesivo de cafeína a través de estas bebidas. Por lo tanto, es fundamental que se promuevan campañas de concienciación sobre los riesgos asociados con el consumo excesivo de cafeína y se fomente un consumo responsable de estas bebidas entre los jóvenes latinos. Esto puede ayudar a prevenir problemas de salud a largo plazo y promover un estilo de vida más saludable en la comunidad.
Sobre esta historia
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Category: culture ·
Published: June 8, 2026 ·
Source: El País ·
Reading time: 1 min
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What is this story about? <p>Guillermo M. (de Salamanca, 23 años) consume con cierta frecuencia bebidas energéticas desde los 15. En su adolescencia tomaba más que ahora. “Cuando estaba con los exámenes finales de la ESO bebía, mínimo, dos latas al día”, relata. Lo que no sabía entonces es que estaba ingiriendo el equival...
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