Cinco estrategias para reducir las interrupciones digitales sin dejar la tecnología

Cinco estrategias para reducir las interrupciones digitales sin dejar la tecnología
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<p>Distintos <a href="https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10244611/" rel="">estudios sitúan en torno a 65 las notificaciones</a> que recibimos a diario en el teléfono móvil: cada vibración, cada aviso en pantalla y cada icono rojo compite por nuestra atención. Y, normalmente, solemos asociar...