culture
Cinco consejos para evitar el síndrome de la clase turista en vuelos largos
By Jorge Marzo at El País
· July 15, 2026
· 1 min read
<p>Con la llegada del verano, la temporada de vacaciones por excelencia, muchas personas visitarán pueblos o segundas residencias o se<a href="https://elpais.com/elviajero/escapadas/espana/" rel=""> irán hacia la costa o las islas españolas</a>; otros viajarán por Europa; y habrá quienes tengan b...
Key takeaway 000 kilómetros o más, <a href="https://ec.
Nuestro análisis
La salud y la comodidad durante los vuelos largos son aspectos cruciales que pueden afectar significativamente la experiencia de viaje de las personas. El síndrome de la clase turista, también conocido como trombosis venosa profunda, es una condición que puede surgir debido a la inmovilidad prolongada en el asiento del avión. Esto puede ser particularmente preocupante para las mujeres latinas y la comunidad hispana y latina que viajan frecuentemente para visitar familiares o disfrutar de vacaciones. Es fundamental que los viajeros tomen medidas preventivas, como levantarse y caminar por el pasillo, hacer ejercicios de estiramiento y mantenerse hidratados. Además, la elección de un asiento con suficiente espacio para las piernas y la consideración de la compra de un seguro de viaje que cubra gastos médicos en caso de emergencia también son aspectos a considerar. Al tomar estas precauciones, los viajeros pueden minimizar el riesgo de desarrollar el síndrome de la clase turista y disfrutar de un viaje más seguro y confortable.
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Category: culture ·
Published: July 15, 2026 ·
Source: El País ·
Reading time: 1 min
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