En el ámbito de la salud, se destaca la importancia de ciertos nutrientes. La piel y el sistema inmunológico se ven favorecidos por una sustancia específica. Esta sustancia también tiene un efecto positivo en la visión.

Se encuentra en diversas frutas y verduras, lo que permite una amplia variedad de opciones para incluirla en la dieta. Para obtener más información sobre esta sustancia y sus beneficios, se puede consultar la fuente original, que ofrece detalles sobre su presencia en alimentos y su impacto en la salud.