Antes era incapaz de decir 'no', pero aprendí a hacerlo para mi mayor tranquilidad

Antes era incapaz de decir 'no', pero aprendí a hacerlo para mi mayor tranquilidad
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Querer complacer a todo el mundo, ademas de imposible, es fallarse a una misma y descuidar la autoestima. Entrena esta técnica y aprende a poner límites con empatía y sin agresividad. Leer