Un experto en sueño destaca que la falta de descanso en jóvenes se está volviendo cada vez más común. La regulación del sueño cambia con la llegada de la pubertad, lo que puede retrasar la hora de dormir. Esto no se debe necesariamente a una actitud rebelde, sino a una explicación biológica.

Alfredo Rodríguez Muñoz, catedrático de Psicología, conoce bien este tema y puede ofrecer más información al respecto. Para saber más sobre este asunto, se puede consultar la publicación original, que ofrece una visión más detallada de este tema.