Seguridad y derechos

Violencia doméstica: cómo conseguir ayuda y recursos confidenciales (2026)

Actualizado el 2026-06-04 · 6 min de lectura · Guía de Latinas Media

Si tú o alguien que conoces vive violencia doméstica, hay ayuda gratuita y confidencial disponible las 24 horas, en español. No estás sola.

Ayuda inmediata y confidencial

La Línea Nacional contra la Violencia Doméstica es gratuita, confidencial y está disponible las 24 horas, todos los días, con apoyo en español:

Si estás en peligro inmediato, llama al 911.

¿Qué te pueden ayudar a hacer?

Protecciones para sobrevivientes inmigrantes

Existen protecciones migratorias diseñadas para sobrevivientes, y por lo general no requieren la participación ni el permiso de la persona agresora:

Un abogado de inmigración o una organización de servicios para víctimas puede orientarte sin costo o a bajo costo. Estas solicitudes tienen protecciones de confidencialidad.

Preguntas frecuentes

¿La línea de ayuda es realmente confidencial y gratuita?

Sí. La Línea Nacional contra la Violencia Doméstica (1-800-799-7233) es gratuita, confidencial y está disponible las 24 horas en español. También puedes enviar START por texto al 88788.

¿Puedo pedir ayuda migratoria sin que se entere mi pareja?

Sí. La auto-petición bajo VAWA y la visa U están diseñadas para sobrevivientes y por lo general no requieren la participación ni el permiso de la persona agresora; tienen protecciones de confidencialidad.

¿Qué hago si estoy en peligro ahora mismo?

Llama al 911 de inmediato. Para apoyo y plan de seguridad, llama a la Línea Nacional al 1-800-799-7233.

¿Me pueden ayudar a encontrar un refugio?

Sí. La línea de ayuda puede conectarte con refugios y recursos locales, además de apoyo legal y consejería.

Fuente oficial: Línea Nacional contra la Violencia Doméstica. Verifica siempre los requisitos vigentes en el sitio oficial.

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Esta guía es informativa y se basa en fuentes públicas oficiales. No constituye asesoría legal, médica ni migratoria. Para tu caso particular, consulta a un profesional o a la agencia correspondiente.

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